Rozwój osobisty

Aneta Boritzka, mama, trener osobisty, pedagog

Rozwój osobisty

Jak nie szkodzić sobie w życiu?

Jak nie szkodzić sobie w życiu?

Jak nie szkodzić sobie w życiu?  Myślę, że jest to trafione pytanie, na które powinniśmy sobie odpowiedzieć: Jak nie szkodzić sobie w życiu? Na wiele sposobów sami szkodzimy sobie w naszym życiu: zbyt długo trwamy w toksycznej relacji, pozwalamy na to, by ktoś nas...

Praca Zdalna Jak Długo?

Praca Zdalna Jak Długo?

Pewnie ty też zastanawiasz się, czy to wszystko wróci do normalności, jaka była wcześniej. Praca zdalna, czy zostanie z nami już na zawsze? Praca zdalna jak długo jeszcze? Dokąd to wszystko zmierza?  Czy nie przyzwyczaimy się do tego sposobu pracy?  Komfort i...

Trudne pytania, których nie chcemy sobie zadać!

Trudne pytania, których nie chcemy sobie zadać!

Pytania, których nie chcemy sobie zadać Coaching jest niewygodny i dlatego czasem nie działa. Co mam na myśli pisząc te słowa?  Coach podczas sesji stawia klientowi pytania, których sam klient nie zadałby sobie, a nawet jeśliby sobie je zadał, to nie udzieliłby na nie...

Coaching Rozwiązuje Problemy Luksusowe

Coaching Rozwiązuje Problemy Luksusowe

Do coacha na sesję nie może przyjść normalny śmiertelnik, bo przecież go zwyczajnie nie stać na taką usługę. Nie raz spotkałam się z zapytaniem na różnych grupach facebookowych: “Jakiego coacha z Krakowa (Wrocławia, czy innego miasta) polecacie?” odpowiedź: “ A stać...

Coaching w życiu codziennym

Coaching w życiu codziennym

Coaching w życiu Codziennym Coaching- „wciąż kojarzy się z niemal tajemną wiedzą, która wymaga wieloletnich studiów i pozyskania trudno osiągalnych certyfikatów”. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak często korzystamy z narzędzi coachingu w życiu codziennym. Zadajemy...

Z czym do coacha?

Z czym do coacha?

Z czym do coacha? - Jak nauczyć kota korzystać z kuwety? Coach może nam pomóc, wesprzeć, wzmocnić, zmotywować, wydobyć to, co z nas najlepsze. Wiemy, że coach nie naucza, nie jest żadnym mówcą motywacyjnym, nie sięga do problemów z przeszłości. Wiemy również, że...

Czym jest rozwój osobisty?

Rozwój osobisty jest procesem, który trwa przez całe nasze życie. Zapewne znasz powiedzenie:

Jeśli się nie rozwijasz to się zwijasz.

Dotyczy to każdego obszaru naszego życia. Zarówno życia prywatnego, pracy zawodowej, jak również prowadzenia własnego biznesu.

Zamiast poszerzać obszary swoich nowych umiejętności, stoisz w miejscu, a im dłużej stoisz w miejscu, tym trudniej później zrobić krok do przodu.

Czasami wydaje nam się, że coś co sobie wypracowaliśmy, czego się nauczyliśmy wystarczy już nam na całe życie. Niestety jest to błędne założenie. Wszystko wokół się zmienia, a my musimy wprowadzić update w naszej posiadanej wiedzy. Dlatego tak ważny jest rozwój osobisty, by usprawnić nasze życie w różnych obszarach.

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty jest moją pasją. Zdecydowanie nie lubię stać w miejscu, lubię mieć kontrolę nad swoim życiem, ale jednocześnie wiem, że nie da się kontrolować wszystkiego. Warto mieć świadomość, że nie wszystko możemy zmienić w swoim życiu, możemy zmienić to, na co mamy realny wpływ. Zdecydowanie możemy zmienić siebie, by nasze życie stało się lepsze, zwłaszcza w tych obszarach, w których czujemy się niekomfortowo!

Działanie

„Działanie jest tylko finalną formą myśli, wierzchołkiem góry lodowej. Najważniejsza jest zawsze myśl. Ona wyznacza nam drogę. Ale żeby gdzieś dojść, musisz iść, iść, iść. Samo się nie dojdzie.

Najważniejsza jest zatem poprzedzająca działanie myśl, proces planowania, dokonywania wyborów, pozyskiwania informacji. Z tego powstaje plan, który już tylko realizujemy. Im jesteśmy bardziej precyzyjni na etapie myślenia, tym działanie będzie bardziej efektywne

Wyprawy nie zaczynają się w punkcie startu, lecz wiele lat wcześniej. Działanie jest małym końcowym odcinkiem wyprawy. Aby było efektywnie, cała podróż musi się odbyć w głowie kilka razy”. – M. Kamiński

Droga – rozwój osobisty 

Być może już to gdzieś słyszałeś, że: Liczy się droga, a nie cel. Nieraz sam cel może nas nawet rozczarować, lecz jeśli po drodze ulitowaliśmy się nad jakimś żebrakiem, udało nam się komuś pomóc, wyciągnęliśmy do kogoś rękę, na końcu właśnie to okazuje się najważniejsze i najcenniejsze w tej naszej wyprawie.

Dlatego tak ważne jest byśmy rozglądali się po drodze, byli otwarci, elastyczni w tej podróży, niż tylko wyglądać punktu dojścia do celu, bo możemy nie spotkać przyjaciela, cennego nauczyciela…

„Urealnienie naszych wizji jest możliwe dzięki spotkaniu z drugim człowiekiem. Gdybym nie spotkał odpowiednich nauczycieli; moje marzenia nie stałyby się rzeczywistością. Oni przekazali mi swoje doświadczenie”. – M. Kamiński

…nawet jeśli nie spotkamy przyjaciele, czy nauczyciela, przeżyjemy coś bezcennego.

Paradoksalnie dobrze przeżyta porażka, czy dobra wyprawa, która zakończy się dla nas porażką, jest czasem większym kapitałem niż bezrefleksyjny i przez to pusty sukces.

Świat daje miliony możliwości

„Świat daje miliony możliwości. Kluczem do nich jest odwaga, ale nie taka, która prowadzi do spektakularnych wyczynów i sytuacji ekstremalnych, tylko codzienna odwaga w podejmowaniu różnych decyzji.

Realizację własnych zamierzeń można zacząć od czegoś mniejszego, nie trzeba od razu iść na biegun albo popłynąć dookoła świata. Odwagi wymaga już zmiany pracy, czasami zawodu, albo założenie własnej firmy, nawet małej. Dobrze jest również znaleźć w sobie odwagę do zmiany przyzwyczajeń i nawyków, do rozpoczęcia czegoś nowego w życiu”. –Alfabet

Artykuły najczęściej czytane na odrudej.pl o rozwoju osobistym i relacjach: