Z czym do coacha? – Jak nauczyć kota korzystać z kuwety?

Coach może nam pomóc, wesprzeć, wzmocnić, zmotywować, wydobyć to, co z nas najlepsze. Wiemy, że coach nie naucza, nie jest żadnym mówcą motywacyjnym, nie sięga do problemów z przeszłości. Wiemy również, że coaching to również nie „amerykańska psychoterapia (jak niektórzy również postrzegają). Wiemy również, że coach nie musi posiadać wiedzy eksperckiej w danej dziedzinie, w której chcemy pomocy.

Jak nauczyć kota korzystać z kuwety? Z czym do coacha?

 

Zatem z czym do coacha?

Z jakimi problemami możemy udać się do coacha?

Wiemy, z jakimi problemami możemy udać się do psychologa, ale do coacha?

Nigdy nie zapomnę jak w szkole coachów jeden z prowadzących nadmieniał, z czym do coacha może przyjść klient, z jakim problemem. Za przykład podał problem potencjalnego klienta, nad którym chciał pracować podczas sesji (UWAGA!)

Jak nauczyć kota korzystać z kuwety? – pytanie, na które chciał znaleźć odpowiedź klient podczas sesji.

Nie ukrywam na tamten czas, przykład rozbawił mnie do łez, pomyślałam sobie: co to ku…a za problem. Teraz natomiast wiem, że wszystko można wypracować i coś, co nie jest problemem dla mnie, nie oznacza, że to również nie jest problemem dla kogoś innego. Dla przykładu podam inne pytanie do wypracowania podczas sesji: Jak nauczyć dziecko korzystać z nocnika? Ten przykład brzmi dla nas inaczej niż poprzedni przykład: jak nauczyć kota korzystać z kuwety. Zadajmy sobie pytanie dlaczego? 

”kot

Jak nauczyć kota korzystać z kuwety?

Przykład nadmieniony o kocie naprawdę mnie rozbawił, a nie powinien. Dlaczego? Zgodnie z etyką zawodową coacha — coach nie ocenia — to jest problem klienta, dla niego jest to bardzo ważne, dlatego właśnie przyszedł do coacha.

Problem z kotem okazuje się nie taki błahy, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę zapytanie: jak nauczyć kota korzystać z kuwety ?jak można zauważyć naprawdę spora część ludzi zmaga się z tym problemem i szuka na to rozwiązania.

Przykłady, które podałam wydają się błahe. Można stwierdzić:
Naprawdę z takimi pierdołami można przyjść na sesję? Szkoda na to kasy! Tak jak pisałam, dla mnie to nie są problemy, dla Ciebie może też nie, ale są osoby, które chcą nad tym pracować.

Osobiście nie pracowałam jeszcze nad powyższymi problemami. Wspomniałam o tych przykładach, ponieważ bardzo zapadły mi w pamięć rozpoczynając przygodę z coachingiem — od tego czasu minęło już 6 lat.

Teraz tak bardziej poważnie – z czym do coacha na sesje?

Z czym do coacha (na sesje indywidualne) najczęściej udają się klienci: 

  • problem nieśmiałości 
  • brak decyzyjności (czy mogę, czy powinienem, co byłoby najlepszym rozwiązaniem, co powinienem wybrać, czy mi wypada itp.) 
  • brak poczucia szczęścia (natomiast zdecydowanie nie DEPRESJA, jak również zmienność nastrojów – to już problemy do rozwiązania u psychologa, psychoterapeuty) 
  • nieszczęśliwa miłość, 
  • problemy w związku, 
  • lepsza organizacja czasu pracy, 
  • efektywne planowanie zadań zawodowych i godzenie ich z życiem osobistym (work life balance) 
  • strach przed wystąpieniami publicznymi, 
  • ćwiczenia umiejętności intrapersonalnych, 
  • wybór ścieżki zawodowej, 
  • praca nad emocjami,
  • potrzeba kontrolowania innych, 
  • uporanie się z rutyną i złymi nawykami, 
  • opracowanie planu działania (wizja działalności, którą chce założyć klient),
  • wdrożenie diety, regularnych ćwiczeń, 
  • nauka automotywacji, 
  • obniżenie poziomu stresu, 
  • czarny punkt – pomimo różnych działań jakie się podejmujemy wciąż wracamy do tego samego punktu w jakim byliśmy wcześniej – można przyjąć wrażenie, że stoimy w miejscu, 
  • samotność, 
  • zmiana – chcemy dokonać zmiany w naszym życiu w różnym obszarze (zmiana pracy, przeprowadzka, przejście z etatu na własną działalność, zmiana partnera, rozwód), 
  • poczucie zagubienia – nie wiem co zrobić ze swoim życiem, by poczuć się szczęśliwym, co zrobić by poczuć się spełnionym, jaki kierunek obrać.

Wymieniłam tutaj tylko część problemów z jakimi można udać się do coacha.

Pamiętaj! 

  • Coaching i rozwój osobisty polegają na analizowaniu aktualnych (teraźniejszych) problemów klienta. 
  • Coach nie ocenia: twojego problemu, twojego zachowania, twojego postępowania, myślenia, wyboru. 

 

Jeśli spodobał Ci się mój artykuł, będzie mi miło jeśli udostępnisz go dalej!

Chcesz poczytać więcej w tym temacie zapraszam również do artykułu: Czym jest coaching


kot wyleguje się w domu