Rozwój osobisty – Relacje

Rozwój osobisty jest procesem, który trwa przez całe nasze życie. Zapewne znasz powiedzenie:

Jeśli się nie rozwijasz to się zwijasz.

Dotyczy to każdego obszaru naszego życia. Zarównożycia prywatnego, pracy zawodowej, jak również prowadzenia własnego biznesu.

Zamiast poszerzać obszary swoich nowych umiejętności, stoisz w miejscu, a im dłużej stoisz w miejscu, tym trudniej później zrobić krok do przodu.

Czasami wydaje nam się, że coś co sobie wypracowaliśmy, czego się nauczyliśmy wystarczy już nam na całe życie. Niestety jest to błędne założenie. Wszystko w okół się zmienia, a my musimy wprowadzić update w naszej posiadanej wiedzy. Dlatego tak ważny jest rozwój osobisty, by usprawnić nasze życie w różnych obszarach.

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty jest moją pasją. Zdecydowanie nie lubię stać w miejscu, lubię mieć kontrolę nad swoim życiem, ale jednocześnie wiem, że nie da się kontrolować wszystkiego. Warto mieć świadomość, że nie wszystko możemy zmienić w swoim życiu, możemy zmienić to, na co mamy realny wpływ. Zdecydowanie możemy zmienić siebie, by nasze życie stało się lepsze, zwłaszcza w tych obszarach, w których czujemy się nie komfortowo!

Działanie

„Działanie jest tylko finalną formą myśli, wierchołkiem góry lodowej. Najważniejsza jest zawsze myśl. Ona wyznacza nam drogę. Ale żeby gdzieś dojść, musisz iść, iść, iść. Samo się nie dojdzie.

Najważniejsza jest zatem poprzedzająca działanie myśl, proces planowania, dokonywania wyborów, pozyskiwania informacji. Z tego powstaje plan, który już tylko realizujemy. Im jesteśmy bardziej precyzyjni na etapie myślenia, tym działanie będzie bardziej efektywne

Wyprawy nie zaczynają sie w punkcie startu, lecz wiele lat wcześniej. Działanie jest małym końcowym odcinkiem wyprawy. Aby było efektywnie, cała podróż musi się odbyć w głowie kilka razy”. – M. Kamiński

Droga – rozwój osobisty 

Być może już to gdzieś słyszałeś, że: Liczy się droga, a nie cel. Nieraz sam cel może nas nawet rozczarować, lecz jeśli po drodze ulitowaliśmy się nad jakimś żebrakiem, udało nam się komuś pomóc, wyciągliśmy do kogoś rękę, na końcu właśnie to okazuje się najważniejsze i najcenniejsze w tej naszej wyprawie.

Dlatego tak ważne jest byśmy rozglądali się po drodze, byli otwarci, elastyczni w tej podróży, niż tylko wygląć punktu dojścia do celu, bo możemy nie spotkać przyjaciela, cennego nauczyciela…

„Urealnienie naszych wizji jest możlwie dzięki spotkaniu z drugim człowiekiem. Gdybym nie spotkał odpowiednich nauczycieli; moje marzenia nie stałyby się rzeczywistością. Oni przekazali mi swoje doświadczenie”. – M. Kamiński

…nawet jeśli nie spotkamy przyjaciele, czy nauczyciela, przeżyjemy coś bezcennego.

Paradoksalnie dobrze przeżyta porażka, czy dobra wyprawa, która zakończy się dla nas porażką, jest czasem większym kapitałem niż bezrefleksyjny i przez to pusty sukces.

Świat daje miliony możliwości

„Świat daje miliony możliwości. Kluczem do nich jest odwaga, ale nie taka, która prowadzi do spektakularnych wyczynów i sytuacji ekstremalnych, tylko codzienna odwaga w podejmowaniu różnych decyzji.

Realizację własnych zamierzeń można zacząć od czegoś mniejszego, nie trzeba od razu iść na biegun albo płynąć dookoła świata. Odwagi wymaga już zmiany pracy, czasami zawodu, albo założenie własnej firmy, nawet małej. Dobrze jest również znaleźć w sobie odwagę do zmiany przyzwyczajeń i nawyków, do rozpoczęcia czegoś nowego w życiu”. – Alfabet

24 grudnia Wigilia Bożego Narodzenia

24 grudnia Wigilia Bożego Narodzenia

24 grudnia Wigilia Bożego Narodzenia - to szczególny dzień do którego przygotowujemy się z wielkim wyprzedzeniem. Robimy generalne porządki w naszych domach, kupujemy prezenty dla najbliższych pod choinkę, przygotowujemy dania wigilijne i różne słodkości.  24 grudnia...

Wystarczy pisać wartościowe treści

Wystarczy pisać wartościowe treści

Wystarczy pisać wartościowe treści Kiedy rozpoczynałam przygodę z blogowaniem, starałam się być w tym, od początku jak najbardziej profesjonalna. Wszędzie czytałam: “żeby mieć odbiorców bloga wystarczy pisać wartościowe treści one same stają się wiralne” (sami...

Jak sprawić, by poczuć się gorzej?

Jak sprawić, by poczuć się gorzej?

Jak sprawić, by poczuć się gorzej?  Zapewne odpowiesz: Skąd takie pytanie? Przecież każdy chce się poczuć lepiej, a nie gorzej. Dlaczego zatem zadaje to pytanie? Jesteśmy poniekąd ekspertami w tej dziedzinie. Tylko dlaczego sami sobie to robimy?  Zbyt dużo informacji ...

3…2…1…Wielki Plan Ucieczki

3…2…1…Wielki Plan Ucieczki

Wielki Plan Ucieczki Ucieczka w pracę, ucieczka w sprzątanie, ucieczka w wir wszystkiego dookoła: seriale, filmy, świat online. Wielki plan ucieczki, a tak naprawdę jest to ucieczka od siebie samego. Nie trzeba wtedy tak rozmyślać o życiu, nie ma czasu martwić się o...

Jak nie szkodzić sobie w życiu?

Jak nie szkodzić sobie w życiu?

Jak nie szkodzić sobie w życiu?  Myślę, że jest to trafione pytanie, na które powinniśmy sobie odpowiedzieć: Jak nie szkodzić sobie w życiu? Na wiele sposobów sami szkodzimy sobie w naszym życiu: zbyt długo trwamy w toksycznej relacji, pozwalamy na to, by ktoś nas...

Praca Zdalna Jak Długo?

Praca Zdalna Jak Długo?

Pewnie ty też zastanawiasz się, czy to wszystko wróci do normalności, jaka była wcześniej. Praca zdalna, czy zostanie z nami już na zawsze? Praca zdalna jak długo jeszcze? Dokąd to wszystko zmierza?  Czy nie przyzwyczaimy się do tego sposobu pracy?  Komfort i...

Pytania, których nie chcemy sobie zadać!

Pytania, których nie chcemy sobie zadać Coaching jest niewygodny i dlatego czasem nie działa. Co mam na myśli pisząc te słowa?  Coach podczas sesji stawia klientowi pytania, których sam klient nie zadałby sobie, a nawet jeśliby sobie je zadał, to nie udzieliłby na nie...

Coaching Rozwiązuje Problemy Luksusowe

Coaching Rozwiązuje Problemy Luksusowe

facebooktwitterinstagrampinterestDo coacha na sesję nie może przyjść normalny śmiertelnik, bo przecież go zwyczajnie nie stać na taką usługę. Nie raz spotkałam się z zapytaniem na różnych grupach facebookowych: “Jakiego coacha z Krakowa (Wrocławia, czy innego miasta)...

Coaching w życiu codziennym

Coaching w życiu codziennym

Coaching w życiu Codziennym Coaching- „wciąż kojarzy się z niemal tajemną wiedzą, która wymaga wieloletnich studiów i pozyskania trudno osiągalnych certyfikatów”. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak często korzystamy z narzędzi coachingu w życiu codziennym. Zadajemy...

Z czym do coacha? – Jak nauczyć kota korzystać z kuwety?

Z czym do coacha? – Jak nauczyć kota korzystać z kuwety?

Z czym do coacha? - Jak nauczyć kota korzystać z kuwety? Coach może nam pomóc, wesprzeć, wzmocnić, zmotywować, wydobyć to, co z nas najlepsze. Wiemy, że coach nie naucza, nie jest żadnym mówcą motywacyjnym, nie sięga do problemów z przeszłości. Wiemy również, że...

Czym jest coaching?

Czym jest coaching?

Czym jest coaching? Na temat coachingu zapewne już nieraz miałeś okazję usłyszeć. Co nieco pewnie orientujesz się, czym może być coaching. Czy jednak na pewno wiesz: czym jest coaching?Czym jest coaching?   Dlaczego zadaje Ci to pytanie? Zadaje Ci to pytanie,...

Wybacz sobie przeszłość

Wybacz sobie przeszłość

Gdybym mogła cofnąć czas. Gdybym mogła zrobić to jeszcze raz. Gdybym wtedy zgodziła się na to. Porzuć rozmyślania o tym, co było. Czy rzeczywiście jakbyś cofnęła czas, to postąpiłabyś w inny sposób? Czy zrobiłabyś to, co masz teraz na myśli? Twoje życie byłoby lepsze?...

Odwaga w działaniu

Jeśli zdecydowałeś się wyjść poza strefę swojego komforu – to już jest odwaga. Wyjście poza schematy i robić rzeczy niemożliwe to akt odwagi.

Czym jest tchórzostwo?

Kiedy w drodze do celu gubisz samego siebie, zapominasz o ludziach, nie zważasz na ich uczucia, nie potrafisz okazać empatii, ignorujesz ich, chcesz dojść do celu „po trupach” jak przyjęło się mówić, czyli za wszelką cenę – to jest właśnie akt tchórzostwa.

Odwaga nie oznacza brak strachu, brak lęku, tylko uznanie, że coś jest ważniejszego jak nasz strach. Dlatego tak ważne jest się z nim zmierzyć, bo on nam będzie zawsze towarzyszył, w różnych momentach naszego życia. Dlatego, by coś zmienić musisz to zaakceptować.

„Najważniejsza jest odwaga myślenia: Ja też mogę zrobić coś trudnego, może jeszcze nie dzisiaj, ale leży to w granicach moich możliwości.

To odwaga podążania za prawdą, powiedzenia swojego zdania, sprzeciwienia się, nawet jeśli zostanie się wyśmianym. Odwaga bycia sobą – najpierw jest ona, a potem można się odważyć na inne rzeczy. Odwaga musi płynąć z wnętrza”. – M. Kamiński