Rozwój osobisty

Aneta Boritzka, mama, trener osobisty, pedagog

Rozwój osobisty

Z czym do coacha?

Z czym do coacha?

Z czym do coacha? - Jak nauczyć kota korzystać z kuwety? Coach może nam pomóc, wesprzeć, wzmocnić, zmotywować, wydobyć to, co z nas najlepsze. Wiemy, że coach nie naucza, nie jest żadnym mówcą motywacyjnym, nie sięga do problemów z przeszłości. Wiemy również, że...

Czym jest coaching?

Czym jest coaching?

Czym jest coaching? Na temat coachingu zapewne już nieraz miałeś okazję usłyszeć. Co nieco pewnie orientujesz się, czym może być coaching. Czy jednak na pewno wiesz: czym jest coaching?Czym jest coaching?   Dlaczego zadaje Ci to pytanie? Zadaje Ci to pytanie,...

Kruchość Życia – Pochmurne Dni – Burza

Kruchość Życia – Pochmurne Dni – Burza

Kruchość Życia - Pochmurne Dni - Burza Jesteśmy młodzi, a przynajmniej tak się czujemy. Przed nami tyle pięknych chwil, tyle rzeczy do zrobienia. "Tak wiele jeszcze chce się nauczyć, tak wiele miejsc chciałabym zwiedzić." Mnóstwo marzeń do zrealizowania, ale spokojnie...

Przeszłość wraca jak bumerang, gdybym…

Przeszłość wraca jak bumerang, gdybym…

Przeszłość wraca jak bumerang, gdybym…. Gdybym mogła cofnąć czas. Gdybym mogła zrobić to jeszcze raz. Gdybym wtedy zgodziła się na to. Porzuć rozmyślania o tym, co było. Czy rzeczywiście jakbyś cofnęła czas, to postąpiłabyś w inny sposób? Czy zrobiłabyś to, co masz...

Czego Ruda nie lubi?

Czego Ruda nie lubi?

Czego Ruda nie lubi? No właśnie, czego ja nie lubię… Dziś krótko i troszkę o mnie. Mało kiedy piszę na swój temat. Chcę dać się wam bliżej poznać. Co nieco już pewnie o mnie wiecie, co nieco możecie również zaobserwować na moim profilu Facebookowym, LinkedIn. Dzisiaj...

Czym jest rozwój osobisty?

Rozwój osobisty jest procesem, który trwa przez całe nasze życie. Zapewne znasz powiedzenie:

Jeśli się nie rozwijasz to się zwijasz.

Dotyczy to każdego obszaru naszego życia. Zarówno życia prywatnego, pracy zawodowej, jak również prowadzenia własnego biznesu.

Zamiast poszerzać obszary swoich nowych umiejętności, stoisz w miejscu, a im dłużej stoisz w miejscu, tym trudniej później zrobić krok do przodu.

Czasami wydaje nam się, że coś co sobie wypracowaliśmy, czego się nauczyliśmy wystarczy już nam na całe życie. Niestety jest to błędne założenie. Wszystko wokół się zmienia, a my musimy wprowadzić update w naszej posiadanej wiedzy. Dlatego tak ważny jest rozwój osobisty, by usprawnić nasze życie w różnych obszarach.

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty jest moją pasją. Zdecydowanie nie lubię stać w miejscu, lubię mieć kontrolę nad swoim życiem, ale jednocześnie wiem, że nie da się kontrolować wszystkiego. Warto mieć świadomość, że nie wszystko możemy zmienić w swoim życiu, możemy zmienić to, na co mamy realny wpływ. Zdecydowanie możemy zmienić siebie, by nasze życie stało się lepsze, zwłaszcza w tych obszarach, w których czujemy się niekomfortowo!

Działanie

„Działanie jest tylko finalną formą myśli, wierzchołkiem góry lodowej. Najważniejsza jest zawsze myśl. Ona wyznacza nam drogę. Ale żeby gdzieś dojść, musisz iść, iść, iść. Samo się nie dojdzie.

Najważniejsza jest zatem poprzedzająca działanie myśl, proces planowania, dokonywania wyborów, pozyskiwania informacji. Z tego powstaje plan, który już tylko realizujemy. Im jesteśmy bardziej precyzyjni na etapie myślenia, tym działanie będzie bardziej efektywne

Wyprawy nie zaczynają się w punkcie startu, lecz wiele lat wcześniej. Działanie jest małym końcowym odcinkiem wyprawy. Aby było efektywnie, cała podróż musi się odbyć w głowie kilka razy”. – M. Kamiński

Droga – rozwój osobisty 

Być może już to gdzieś słyszałeś, że: Liczy się droga, a nie cel. Nieraz sam cel może nas nawet rozczarować, lecz jeśli po drodze ulitowaliśmy się nad jakimś żebrakiem, udało nam się komuś pomóc, wyciągnęliśmy do kogoś rękę, na końcu właśnie to okazuje się najważniejsze i najcenniejsze w tej naszej wyprawie.

Dlatego tak ważne jest byśmy rozglądali się po drodze, byli otwarci, elastyczni w tej podróży, niż tylko wyglądać punktu dojścia do celu, bo możemy nie spotkać przyjaciela, cennego nauczyciela…

„Urealnienie naszych wizji jest możliwe dzięki spotkaniu z drugim człowiekiem. Gdybym nie spotkał odpowiednich nauczycieli; moje marzenia nie stałyby się rzeczywistością. Oni przekazali mi swoje doświadczenie”. – M. Kamiński

…nawet jeśli nie spotkamy przyjaciele, czy nauczyciela, przeżyjemy coś bezcennego.

Paradoksalnie dobrze przeżyta porażka, czy dobra wyprawa, która zakończy się dla nas porażką, jest czasem większym kapitałem niż bezrefleksyjny i przez to pusty sukces.

Świat daje miliony możliwości

„Świat daje miliony możliwości. Kluczem do nich jest odwaga, ale nie taka, która prowadzi do spektakularnych wyczynów i sytuacji ekstremalnych, tylko codzienna odwaga w podejmowaniu różnych decyzji.

Realizację własnych zamierzeń można zacząć od czegoś mniejszego, nie trzeba od razu iść na biegun albo popłynąć dookoła świata. Odwagi wymaga już zmiany pracy, czasami zawodu, albo założenie własnej firmy, nawet małej. Dobrze jest również znaleźć w sobie odwagę do zmiany przyzwyczajeń i nawyków, do rozpoczęcia czegoś nowego w życiu”. –Alfabet

Artykuły najczęściej czytane na odrudej.pl o rozwoju osobistym i relacjach: