Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów
![Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów 1 Aneta Boritzka](https://odrudej.pl/wp-content/uploads/2020/05/odrudej-ja.jpg)
Tekst Aneta Boritzka
Jak ma się zadziać zmiana bez naszej zmiany?
Marzą nam się zmiany, oczywiście te na lepsze. Tylko często bez naszego: wkładu, wysiłku, zmian nawyków. Bardzo chcemy, by nasza sytuacja się poprawiła – tak po prostu sama od siebie. Zła wiadomość jest taka, że to tak niestety nie działa. Jak ma się zadziać zmiana bez naszej zmiany? Jak powiedział kiedyś Albert Einstein: “Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”.
- “Jak ma być u nas lepiej, jak mój mąż od tygodni obiecuje mi, że zmieni pracę na lepszą, a nawet nie widzę, żeby przeglądał oferty pracy”. – hmm… to może ty czegoś nowego poszukaj dla siebie.
- “Zarabiam tam grosze, a kierowniczka ode mnie wymaga niewiadomo czego i wciąż mnie kontroluje”. – jeśli nie odpowiada Ci ten układ, to może warto rozejrzeć się za czymś nowym, albo porozmawiać z kierowniczą?
- “Ona za te zdjęcia wzięła 80 zł za 4 sztuki, czy ty to rozumiesz? Ja mam sesje 150 zł na godzinę i oddaje 30 zdjęć i nie mam w ogóle klientów”. – Przecież możesz zadziałać tak samo i spróbować, może akurat będziesz mieć klientów. “Ta…jasne”. – a, może nie chodzi tutaj o samą cenę ale: o sposób robienia zdjęć, obróbkę, promocje samej siebie – dużo czynników ma na to wpływ dlaczego ona ma tak dużo klientów pomimo wysokiej ceny. “Wcześniej mój sposób działał i miałam klientów” – no tak masz rację działał, ale teraz nie działa i trzeba coś zmienić.
- “Zawsze trafiam w swoim życiu na totalnego dupka. Faceci w tych czasach po prostu boją się zobowiązań. Zawsze to ja muszę o wszystko zadbać. I nawet jak nie wiadomo ile swojej energii w to włożę i staram się jak mogę…to i tak zawsze ten związek się kończy. Co za świat… nie chce już nikogo!” – to może w swoich związkach powielasz wciąż te same schematy i może warto przepracować to na psychoterapii, co o tym myślisz? “Ze mną jest wszystko dobrze, tylko faceci są po prostu nie odpowiedzialni i wciąż trafiam na dupków” – to może zastanów się dlaczego przyciągasz właśnie takich dupków? “Nad czym tu się zastanawiać, po prostu nie ma już normalnych facetów”.
Takie przykłady rozmów z ludźmi można mnożyć, a łączy ich wspólny mianownik: one nie chcą się zmieniać i wkładać większego wysiłku w swoje działania, nie chcą wychodzić ze swojej strefy komfortu (mimo nie komfortu) – po prostu chcą zmiany bez ich zmiany. Wielu ludzi ma błędne przekonanie, że wystarczy czegoś bardzo mocno chcieć, aby to osiągnąć. No ale jak można coś osiągnąć bez działania?
![Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać innych rezultatów Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać innych rezultatów](https://odrudej.pl/wp-content/uploads/2023/04/image_6487327-14.jpg)
“Ja bardzo chcę się zmienić”, “Ja bardzo chce zmiany”
“Ja bardzo chcę się zmienić”, “Ja bardzo chce zmiany” – i tutaj jest taka mała i zarazem duża różnica – z jednej strony chcemy zmiany, ale z drugiej strony nie chcemy się zmieniać.
Chcemy, żeby zmiana przyszła sama z siebie, po prostu od tak, niczym manna spadła z nieba. Natomiast zmienianie siebie wymaga już od nas wysiłku.
Być może… trzeba zmienić nawyki, trzeba się czegoś nowego nauczyć, albo przekwalifikować, albo wprowadzić jakieś nowości, albo…cokolwiek trzeba – trzeba zadziałać. A przy tym wszystkim trzeba mieć samodyscyplinę, trzeba być konsekwentnym, trzeba być wytrwałym – bo efekty naszej pracy, naszej zmiany też nie zadzieją się od razu.
Czasami naprawdę niewiele potrzeba, by zmiana się zadziała – wystarczy zrobić pierwszy krok do przodu i konsekwentnie iść krok za krokiem – możemy później otrzymać efekt domino i wręcz rozpędzić się w swoich działaniach i pomysłach. Nie oczekujmy zmiany od innych, by w naszym życiu coś się poprawiło, ale wymagajmy przede wszystkim od siebie.
„WYJDŹ ZE SWOJEJ STREFY KOMFORTU. MOŻESZ SIĘ ROZWIJAĆ TYLKO, JEŚLI JESTEŚ GOTÓW CZUĆ SIĘ DZIWNIE I NIEKOMFORTOWO, PRÓBUJĄC CZEGOŚ ZUPEŁNIE DLA CIEBIE NOWEGO”- BRIAN TRACY
Warto przeczytać:
Related Articles
Related
Jak wspierać, by nie przeszkadzać – rozwój dziecięcej autonomii. Samodzielność dziecka.
Jak wspierać dziecko? Dlaczego samodzielność dziecka jest taka ważna? Jak wspierać, by nie przeszkadzać?
Pokonaj strach i niepewność
Pokonaj strach i niepewność! Zrozum swoje lęki, planuj małe kroki i znajdź wsparcie.
Zarządzanie czasem dla zapracowanych rodziców
Zarządzanie czasem dla zapracowanych rodziców Każdego dnia obiecuję sobie, że tym razem wszystko pójdzie gładko. Będę lepiej zorganizowana. Wstaniemy na czas, z uśmiechem zaczniemy dzień, a wieczorem usiądziemy razem spokojni i zadowoleni z tego, co udało się...